Kurz gesagt: Meditation ist heute wichtiger als je zuvor, weil unser Nervensystem unter Dauerbeschleunigung, Reizüberflutung und ständiger Erreichbarkeit aus dem Gleichgewicht gerät. Regelmäßige Meditation senkt Stresshormone wie Cortisol, stärkt Konzentration und Emotionsregulation und öffnet einen … »
Wenn ihr tief in euch hineingeht, um euer Denken und euer Sein … zu verstehen, werdet ihr schließlich herausfinden, dass es keine Erfüllung gibt außer im Sein, darin, dass ihr ihr selbst seid, eure Essenz … »
Die Bedeutung der Meditation liegt in ihrer Wirkung. Diese Wirkung oder besser diese Auswirkungen betreffen alle Ebenen der menschlichen Existenz , des menschlichen Seins. Unser Bewusstsein erstreckt sich auf vier Ebenen: Gedanken, Gefühle, Körper und … »
1. Was verstehen Sie unter Spiritualität? Unter Spiritualität verstehe ich eine Sichtweise und Lebenseinstellung, die den Menschen als Teil eines größeren Ganzen betrachtet und die in jedem Menschen die Möglichkeit anerkennt, dass er in sich … »
Der Schlüssel dazu, sich eines glücklichen und erfüllten Lebens erfreuen zu können, ist der Bewusstseinszustand. Das ist das Wesentliche. Dalai Lama Ein bewusstes Leben ist ein Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl für sich selbst und … »
Der Schlüssel dazu, sich eines glücklichen und erfüllten Lebens erfreuen zu können, Ist der Bewusstseinszustand. Das ist das Wesentliche. Dalai Lama Die Transformation des Bewusstseins Nennen wir es spirituelle Entwicklung, Persönlichkeitsentwicklung (die auch über das … »
Essenz ist nicht nur ein Wort, sondern es ist eine Erfahrung. Diese Erfahrung ist in allen Schriften und Wegen des Erwachens bekannt. Der innerste Wunsch jedes Menschen – sei es bewusst oder unbewusst – ist … »
Wenn du dich in diesem Programm ein wenig umschaust, wirst du immer wieder auf zwei grundlegende Kräfte, oder sagen wir zwei innere Schätze treffen. Sie spielen in allen unseren Seminaren eine tragende Rolle: Liebe und … »
Liebe – Essenz – Meditation Es ist gewiss und jeder kann es erfahren – dass die Fülle in unserem Lebenim Wesentlichen von unserem Bewusstsein, oder besser, von unserem Bewusstseinszustand abhängt. Sobald für unsere Grundbedürfnisse gesorgt … »
Da gibt es jetzt einen Fluss, der sehr schnell fließt … Wisst, dass der Fluss Ziel und Bestimmung hat.Die Älteren sagen, dass wir das Ufer loslassen müssenund uns abstoßen, in die Mitte des Flusses,unsere Augen … »
