Ausbildung zum Meditationslehrer/
zur Meditationslehrerin

Die Ausdehnung und Vertiefung der Wahrnehmung in mitfühlender Akzeptanz, ist der zentrale Punkt. Dies ist ein wesentlicher Beitrag für die körperliche und seelische Gesundheit sowie die Bewusstseinsentwicklung des Menschen. Es entsteht ein kontinuierlichen Prozess der inneren Entwicklung und Reifung. Schließlich gelangt unsere Wahrnehmung über den Verstand hinaus in die Erfahrung von Energie und Sein.

Für gewöhnlich leben wir aus der Peripherie und sind mehr oder weniger geleitet von unseren sozial vererbten Rollen und Programmierungen. Wir sind nicht wirklich wir selbst. Meditation führt uns über unsere inneren Begrenzungen und Muster hinaus und ermöglicht uns allmählich, zu erfahren und zu sein, wer wir wirklich sind.
Wir erzwingen nichts und können spontan und offen auf die Ereignisse in unserem Leben antworten. Der Verstand wird zum Diener unserer Essenz, die uns leitet. Es ist ein Zustand tiefen Vertrauens in uns selbst, das Leben und den Moment.

„Einfach, indem du gelöst und natürlich bist,
kannst du das Joch zerbrechen – und Befreiung erlangen“
Tilopa – siehe Osho: Tantra, die höchste Einsicht

Meditation ist eine tiefe und authentische Erfahrung von uns Selbst und der Welt, in der wir kraftvoll und gelassen zugleich im Moment, im Jetzt, im Sein ruhen und in der sich die tieferen Ebenen unserer Existenz und unserer Potenziale, bis hin zur Essenz öffnen und entfalten. Die Ausbildung zum Meditationslehrer/zur Meditationslehrerin ermöglicht diesen Zugang.

3. Der Umgang mit Begrenzungen und Schwierigkeiten

4. Das Lehren bzw. Vermitteln der Meditation –
.... Die Arbeit als Meditationslehrer

• Grundfähigkeiten der Selbst-Präsentation
• Umgang mit Teilnehmern, Projektion, Übertragung und Gegenübertragung
• Umgang mit schwierigen Erfahrungen und Problemen bei anderen
• Der harmonische Kontakt zur Gruppe
• Das erfolgreiche Leiten von Kursen
• Supervision in der Praxis der Meditationsanleitung
• Planung und Aufbau von Meditationskursen

Qualität und Anerkennung:

• Die Ausbildung zum Meditationslehrer am Institut für spirituelle Psychologie ist unseres Wissens eine der umfassendsten im deutschsprachigen Raum.
• Sie ist das Ergebnis einer 30-jährigen Erfahrung, in der alle wesentlichen Methoden erforscht und angewendet wurden und auch neue Wege mit einbezogen wurden und werden.
• Darüber hinaus zeigen die sehr positiven Rückmeldungen der Teilnehmer der bisherigen Kurse die hohe Qualität.
• Viele Teilnehmer leiten nach dieser Ausbildung bereits erfolgreich Meditationskurse
  
• Die Ausbildung schließt mit einem Zertifikat/Zeugnis ab, in dem der Umfang
  des Trainings, die wesentlichen Inhalte des Trainings, sowie die Kompetenz
  des Ausgebildeten benannt werden.
• Es gibt Trainingsunterlagen, und ein ein ausführliches Skript mit allen Meditationen und Basis-Informationen über Meditation
• Die Ausbildung ist durch die Deutsche Gesellschaft für alternative Medizin (DGAM) anerkannt.
• Zum Abschluss erhält jeder Teilnehmer ein Zertifikat, das durch die DGAM anerkannt ist

	Termine:
			Ausbildung als Meditationslehrer*in: 30. Ausbildungszyklus
			1. Abschnitt		03.03. - 10.03.2023		7 Tage		Gruberhof
			2. Abschnitt		25.05. - 01.06.2023		7 Tage		Gruberhof
			Ausbildung als Meditationslehrer*in: 31. Ausbildungszyklus
			1. Abschnitt		30.07. - 06.08.2023		7 Tage		Gruberhof
			2. Abschnitt		04.11. - 11.11.2023		7 Tage		Gruberhof
			Ausbildung als Meditationslehrer*in: 32. Ausbildungszyklus
			1. Abschnitt		01.03. - 08.03.2024		7 Tage		Gruberhof
			2. Abschnitt		16.05. - 23.05.2024		7 Tage		Gruberhof
			Ausbildung als Meditationslehrer*in: 33. Ausbildungszyklus
			1. Abschnitt		03.08. - 10.08.2024		7 Tage		Gruberhof
			2. Abschnitt		03.11. - 10.11.2024		7 Tage		Gruberhof
			Preise:
			Die gesamte Ausbildung zum Meditationslehrer kostet Euro 1.600.- (Ratenzahlung nach Vereinbarung). Zusätzlich zu den Seminargebühren kommen noch die Kosten für Unterkunft und Verpflegung (U/VP), sie werden jeweils vor Ort während der Seminare in bar bezahlt. Unterkunft und Vollpension. (Vegetarische Vollwertkost, Sauna vorhanden) Doppelzimmer Euro 77,-/84,-/Tag, Einzelzimmer Euro 97,-/103,- pro Tag. Die Seminare beginnen jeweils um 18.30 Uhr mit einer Meditation und enden am letzten Tag um ca.13 Uhr mit dem Mittagessen. Die Ausbildung findet im Seminarhaus Gruberhof statt. zur Anmeldung

Erfahrungen von Teilnehmern:

Ich bin dankbar dafür, dass ich die Ausbildung in Meditation bei Dir besuchen und nun auch abschließen konnte. Du hast uns die spirituelle und auch wissenschaftlich fundierte Welt der Meditation geöffnet. Es war eine bewegte und intensive Zeit. Du hast mir den Anstoß gegeben, mich auf einen Weg zu begeben. Ich hatte immer das Gefühl, gut und sicher aufgehoben zu sein. Danke Dir sehr herzlich für Alles das, was ich mit Dir lernen durfte und dass Du mich ein Stück des Weges begleitet hast.
Ich freue mich auf ein baldiges Wiedersehen.
EDDA, Dipl. Sport Wissenschaftlerin

Das Seminar "Meditationslehrer-Ausbildung" bei dir war eine schöne Bereicherung für meine eigene Praxis, als Lehrerin und auch für meinen eigenen Weg. Ich habe sehr die ruhige und sehr bewusste Art geschätzt, mit der du das Seminar geleitet hast. Deine jahrzehntelange Erfahrung ist spürbar durch Kompetenz und deine Herzoffenheit den Teilnehmern gegenüber. Vielen lieben Dank nochmal auf diesem Weg dafür. Liebe Grüße
TANJA Energetisches Heilen

Den Wert dieser Ausbildung und das Gefühl das ich in bestimmten Momenten verspürt habe kann ich kaum in Worte fassen.
ISMETA Yogalehrerin

Das Seminar "Ausbildung zur Meditationslehrer_In" wurde mit großer Sorgfalt und Achtsamkeit angeleitet. Die dichte, tragende Atmosphäre ermöglichte den Teilnehmenden tiefgehende Prozesse, die weit über "normale" Meditationserfahrungen hinausgehen konnten. Eckart begleitete in liebevoller, dabei äußerst fundierter Weise die Gruppe. Ich freue ich mich, in meinen Yogastunden nun die verschiedenen Meditiationsformen und die damit verbundenen Erkenntnisse weitergeben zu dürfen.
RUTH, Dipl. Künstlerin, Yogalehrerin

Ich habe die Ausbildung zur Meditations Trainerin bei Eckart gemacht und ich war begeistert von dieser Intensität. Nachdem ich einige spirituelle Formate erlebt und verglichen habe, kann ich bestätigen, dass diese Ausbildung die wohl intensivste auf dem deutschen Markt sein muss. Es war mir eine Ehre, von der Weisheit und Erfahrung und Unterstützung durch den gesamten Prozess begleitet worden zu sein. Dabei strahlt Eckhart eine große Ruhe, Professionalität und Kraft aus, die mich als Meditations Trainer in meiner beruflichen Qualifikation sehr vorangebracht hat.
ROMINA, Vertriebs Trainerin

Es war eine unglaubliche bereichernde und wundervolle Zeit. Erstaunlich zu sehen wie sehr man auch als Gruppe in einer so kurzen Zeit zusammen wächst, sich gegenseitig Kraft gibt und getragen wird. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung.
ANKE, Yoga Lehrerin

Von ganzem Herzen vielen vielen Dank möchte ich dir aussprechen. Die Ausbildung zur Meditationslehrerin war für mich persönlich wie Balsam für meine Seele. Viele Themen konnten dadurch erkannt werden und in Heilung gehen. Deine liebevolle Art mit uns Schülern bestärkt mich voller Freude und Mut dieses wertvolle Geschenk von dir nun weiter zu geben.
Namaste MELANIE, Yoga u. Meditation-Lehrerin

Die Magie dieser Ausbildung liegt in der glücklichen Kombination von Lehrer, Ort und Teilnehmern… Authentisch und intensiv wird man befähigt Botschafter und Lehrer eines neuen Bewusstseins zu werden. Danke.
KURT, Medien-Unternehmer

Ich wurde überrascht, wie tief die Erkenntnisse gehen können. Jede Meditation setzt eben in ihrer eigenen Natur ihre eigene heilsame Wirkung frei. Vielen herzlichen Dank! Ich fühle mich, als wäre ich durch diese Ausbildung ein Stück mehr bei mir selbst angekommen. Es war ein sehr wichtiger Schritt in eine neue Richtung in meinem Leben. Alles Gute und liebe Grüße
ROSA MARIA

Ich bin durch dich mit ungeahnten Tiefen meiner Seele und auch verborgenen Sehnsüchten in Verbindung gekommen, die in sich ein großes Heilungspotential bargen. Ich habe so viel an wundervollem Wissen, Weisheiten und Meditationsübungen an die Hand bekommen, das ich mit viel Freude weitergeben kann, was mir in dem letzten Jahr ein sehr großes Bedürfnis geworden ist…das Anleiten von Meditationen und Menschen auf ihrem Heilungsweg zu begleiten. Lieber Eckart, ich danke Dir von ganzem Herzen!
EVELYN, Pädagogin

In Bezug auf die Ausbildung zum Meditationslehrer bin ich erfüllt von Freude, Glück und vor allem Dankbarkeit. Deine Erfahrung und deine Weisheit, an der du uns hast teilhaben lassen, habe ich als sehr umfassend, lehrreich, sehr interessant und wohltuend empfunden. Am meisten jedoch bin ich von deiner durchgängig spürbaren Präsenz, von deiner Energie jenseits gesprochener Worte berührt. Diese Ebene und den damit verbundenen Weg aufgezeigt zu bekommen und nun weiter erforschen und ausbauen zu können, ist für mich ein wunderbares Geschenk und macht die drei Wochen Ausbildung zu einer der wichtigsten und tiefsten Erfahrungen in meinem Leben – sowohl in privater, wie auch in beruflicher Hinsicht. Dafür möchte ich dir von Herzen danken! Es ist ein Segen, dass es diese Ausbildung (und interessierte Menschen) gibt und ich wünsche uns allen noch eine Vielzahl solcher Seminare. Mit Herzensgrüßen,
MATTHIAS, Psychotherapeut

Ich kann den Wert dieser Ausbildung nicht in Worte fassen. Es ist ein so wundervolles und wichtiges Geschenk, welches ich erhalten habe. Es war für mich wundervoll zu sehen und zu spüren, dass es eine Herzensangelegenheit von dir ist. Für mich war alles stimmig und ich habe mich gut aufgehoben gefühlt. Danke dir für deine wertvolle Arbeit, für dein Herz und dein Wissen, welches du uns weitergegeben hast. Alles Liebe und bist bald.
DANICA, Mentaltrainerin

Ich möchte mich ganz herzlich für diese wunderbare Ausbildung bedanken. Sie hat in meiner Meditationspraxis und im Alltag spürbare Spuren hinterlassen. Es gibt viele Ausbildungen, die Inhalte vermitteln. Hier geht es um den Raum zwischen den Inhalten. Und dieser wirkt nach.
MARIA, Meditationslehrerin

Ganz allgemein kann ich zum jetzigen Zeitpunkt von mir sagen, dass ich wieder tiefer in mich hinein gekommen bin und seither aus einer anderen Ebene in mir schöpfen kann... Ich lasse mich nicht mehr so sehr und so schnell emotional involvieren … In entspannteren Momenten und Phasen erlebe ich wesentlich mehr Präsenz und Intensität bei all dem, was ich tue, erlebe, sehe und höre. Es ist ein wenig so, als hätte man mir eine verschmierte Brille abgenommen und Ohrenstöpsel entfernt … ich fühle mich als hätte ich Gewicht loslassen können. Ich kann Menschen grundsätzlich positiver, unvoreingenommener und fröhlicher begegnen und sehen - was natürlich eine Folge und Spiegelung meiner selbst ist. Ganz liebe Grüße von Herzen und noch einmal vielen vielen Dank für alles.
GABRIELA Yoga Lehrerin

Ich nehme einen reichen Schatz an Meditationen und Wissen mit, um selbst Meditationskurse anzuleiten. Ich danke dir für die Ermunterung, dein Wissen weiterzugeben. Ich habe aber auch viel für mich und meine persönliche Entwicklung mitnehmen können: Nicht nur den anderen, sondern auch mir selbst gegenüber achtsamer zu sein, überhaupt im Alltag achtsamer zu sein. Außerdem habe ich gelernt, dass das alltägliche Auf und Ab nur Wetterkapriolen sind, hinter dem ein immer gleicher blauer Himmel steht …
Sigrid, Arbeit mit Kindern

Die Ausbildung war für mich nicht nur mit tiefgründigem Wissen sondern auch mit einer unglaublichen Persönlichkeits-Entwicklung verbunden. Ich danke dir für deine Expertise, dein umfangreiches Wissen und deine Riesen-Lust und die Freude diese mit den Teilnehmern zu teilen. Ich freue mich schon jetzt auf weitere Ausbildungen bei dir.
Tania, Yoga-Lehrerin

Ich bin tief beeindruckt von deinem eigenen Weg, lieber Eckhart, und der Essenz daraus, welche in dieser Ausbildung spürbar wurde. Ich bin sehr dankbar diese Ausbildung gemacht zu haben und kann sie nur jedem weiterempfehlen, der sich einlassen kann und neue Erfahrungen auf seinem Weg machen möchte. Die Qualifikation betreffend fühle ich mich motiviert das Erfahrene weiterzugeben.
Horst, Fitnessstudiobetreiber

Die Zeit der Ausbildung ist für mich wie ein nach Hause kommen gewesen. Eine wahre Erfahrung des Jetzt und des Seins, wo alles sein darf. Eine wahrhaftige Spiritualität, die du lebst und verkörperst, inspirieren und bestärken mich. Nach jedem Seminar füllte ich mich wie in Liebe gebadet, ein Stückchen offener für die Menschen und die Welt. Die Kompetenz und Klarheit mit der du die Gruppe leitest und gleichzeitig spürbare Güte in dir erlauben es sich auf die Erfahrungen einzulassen und in eigenem Tempo diese durchleben. Es ist einfach eine unbezahlbare Erfahrung und wie jemand aus dem Jahres Wechsel Seminar gesagt hat, das größte Geschenk, das man sich machen kann.
Maryna, Yoga Lehrerin

Es war eine tolle Gruppe an die ich sehr gerne und oft zurück denke. Ich freue mich auf unser Wiedersehen im April 2020 zur Essenz. Ich bin mir sicher, dass auch dieses Seminar sehr interessant wird und mich Persönlich wieder voran bringt. Danke dafür.
Nicole und Wolfgang

Du als Mensch, dein tiefes Bewusstsein und dein Wissen um das innere Licht ... die Essenz ... in jedem von uns, der Aufbau der Ausbildung mit der Möglichkeit vieler, vieler Selbsterfahrungen, die Herzlichkeit von Helga und natürlich die intensiven Prozesse innerhalb unserer Gruppe haben mein inneres Licht zum Leuchten gebracht. Unglaublich und unvergesslich. Ich fühle mich dadurch getragen, so sinnvoll durchs Leben getragen. Aufgrund dieser tiefen Selbsterfahrungen fühle ich mich bereit Meditationen weiterzugeben, um mit anderen Menschen diese Tiefe, die Ruhe, den bewussten Weg zu teilen. Danke!
Tina Walter, Dipl. Sportlehrerin, Dozentin, Trainerin, Therapeutin für Bewegung und Entspannung
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Weitere Erfahrungsberichte finden Sie hier.

Die Bedeutung der Meditation liegt in ihrer Wirkung. Diese Wirkung oder besser diese Auswirkungen betreffen alle Ebenen der menschlichen Existenz, des menschlichen Seins. Unser Bewusstsein erstreckt sich auf vier Ebenen: Gedanken, Gefühle, Körper und Sein.

Auf jeder dieser Ebenen können wir uns selbst mehr oder weniger tief und umfassend wahrnehmen. Diese Selbst-Wahrnehmung ist der Boden, von dem aus wir die Welt und die anderen wahrnehmen. Sie bestimmt unser Denken, Handeln, Fühlen, Wollen und Sein. So macht es natürlich Sinn, dass die Selbstwahrnehmung möglichst umfassend ist, weil wir nur dadurch selbst über unser Leben bestimmen können und unseren individuellen Weg durch das Leben finden. Durch die Meditation dehnt sich unsere Wahrnehmung auf allen Ebenen immer weiter und tiefer aus – das ist „das Wunder der Achtsamkeit“, wie Thich Nhat Hanh sagt.

Bevor wir die vier verschiedenen Ebenen genauer betrachten, ist es wichtig zu verstehen, dass wir hier Meditation in einem umfassenden Sinne meinen. Es geht hier nicht nur um die Meditation in der Stille, also die Praxis der Meditation im Rückzug und Alleinsein. Es geht genau so um die Meditation „auf dem Marktplatz“, also im Alltag. Beides ergänzt sich und gibt zusammen das, was wir meditatives Gewahrsein oder ein meditatives Bewusstsein nennen. Doch Meditation ist nicht nur eine Praxis, sondern ebenso ein Bewusstseinszustand.

Die erste Ebene ist die des Verstandes. Hier beginnen wir unseren Verstand genauer „unter die Lupe“ zu nehmen und werden gewahr, dass viele Gedanken, die wir tagtäglich denken, uns behindern, ja sogar blockieren können.
Die Bewusstseinserweiterung auf der mentalen Ebene durch Meditation hat zur Folge, dass wir frei werden können von falschen, destruktiven Gedankenmustern. Wir erkennen, dass wir nicht immer den Gedanken folgen müssen und dann tun oder glauben, was das Ego sich ausdenkt. Darüber hinaus können wir Momente und Zeiten erleben, in denen wir frei sind vom Strom der Gedanken überhaupt und dadurch die so wertvolle und wohltuende Erfahrung von Stille erleben. Die Erfahrung von Stille ist die Erfahrung des inneren Friedens und unseres inneren Wesens und Potentials „Das Gesetz des größten Potentials“ (Deepak Chopra).

Auf der nächsten, der Körperebene, führt uns die Meditation zur bewussten Wahrnehmung unseres Körpers und insbesondere des „inneren Körpers“ (Eckhart Tolle). Die Empfindungstiefe für unseren eigenen Organismus wächst. Wir nennen das auch „Verkörperung“.

Normalerweise nehmen wir zwar unseren Körper (irgendwie) wahr, haben aber, selbst wenn wir Sport betreiben, nicht wirklich einen gefühlten, inneren Bezug, bzw. eine intime Verbindung mit ihm. „In der Mitte sein“ nennt man die Erfahrung, in der wir die Verbindung zu unserem inneren energetischen Zentrum spüren und damit auch das Erleben, das wir „in uns selbst zuhause sind“. Eine Erfahrung der eigenen inneren Geborgenheit. Je tiefer sich durch Meditation unser Bewusstsein auf der Körperebene ausdehnt, desto entspannter, gelassener und vitaler erleben wir uns, sind wir. Zur Körperebene zählen wir auch die Sinne. Alle unsere Sinne können durch Meditation, also durch waches Gewahrsein oder Achtsamkeit, verfeinert und vertieft werden. Diese natürliche Veränderung entsteht durch das, was wir „wach werden“ nennen. Indem sich das Bewusstsein vertieft, sehen und hören wir immer klarer und empfinden genauer, was uns gut tut oder was uns eher von uns weg bringt.

Meditation bewirkt – auf der dritten Ebene, der Ebene der Gefühle - eine Vertiefung und eine Verfeinerung unserer Gefühle. Wir nehmen unserer Gefühle mehr wahr und damit kann der Prozess des bewussten Umgangs mit den Gefühlen beginnen. Je tiefer sich unsere Meditation entfaltet, desto weniger können uns unsere Gefühle zu automatischen oder unbewussten Worten oder Handlungen verleiten und damit über uns bestimmen. Wie wir wissen, sind unsere Gefühle eine mächtige Kraft und sie sind auch verbunden mit den Trieben. Sie beeinflussen zusammen mit den Gedanken zum großen Teil, wie wir mit den verschiedene Situationen, in die das Leben uns führt, zu recht kommen und in Einklang mit ihm dem Leben sein können. Sie können uns vom Wesentlichen ablenken oder uns dabei helfen, zu entdecken, was das Wesentliche für uns ist.

Die wertschätzenden Gefühle wie Mitgefühl, Wohlwollen, Liebe, innerer Frieden und Güte nehmen zu. Das schließt emotionale Turbulenzen, Krisen oder Umbrüche nicht aus, doch lernen wir einen anderen Umgang damit. Krisen können Teil der Entwicklung sein, Herausforderungen.

Die entscheidende Wandlung durch Meditation entsteht letztendlich dadurch, dass wir zur vierten, der existenziellen Ebenen gelangen. Sie ist der eigentliche Sinn der Meditation. Diese Erfahrung können wir nicht machen, nicht herstellen, wir können nur erlauben, dass sie geschieht. Die Seinsebene bringt uns mit der inneren Quelle in Verbindung, mit der Essenz, dem Sein. Das Ego wir hier zum Diener, der Herr/die Herrin ist unser Wesenskern oder das Selbst (C.G. Jung). Normalerweise erleben und leben wir es gerade umgekehrt. Dann ist das Ego der Herr und unser inneres Wesen ist abwesend, wir sind von unserer Quelle getrennt.

Die Verbindung zur Quelle aber ist der springende Punkt, denn dort finden wir alle Potentiale, sie liegen jenseits des Denkens.

Auf allen Ebenen entfaltet sich die Wirkung der Meditation durch die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick zu richten und unsere Erfahrung nicht zu bewerten. Wir nehmen die Erfahrungen in unserem Bewusstsein einfach wahr, die in diesem Moment vorhanden sind, im Inneren wie auch im Außen, in der Welt.

Nicht-Bewerten ist die Fähigkeit, die Dinge, Menschen und Ereignisse wahrzunehmen wie sie sind und anzuerkennen wie sie sind. Erst im Loslassen von Bewertungen können wir erfahren, was wirklich ist. Das ist natürlich ein längerer Prozess, indem wir die Bewertungen immer besser erkennen und mehr und mehr loslassen können. „Nicht-Bewerten“ oder „Freie Aufmerksamkeit“ heißt aber nicht, dass wir überhaupt nicht mehr bewerten, sondern dass unsere Entscheidungen und Handlungen dann aus echtem Wissen und intuitivem Erkennen heraus entstehen und seltener aus alten Konditionierungen und gewohnten mental-emotionalen Mustern.

Meditation bringt eine Erfahrung allmählicher innerer Befreiung aus den Programmierungen des Egos mit sich.
Damit erweitert sich auch die Fähigkeit, dass wir gleichzeitig IN unserer Erfahrung sein können aber zugleich auch in einer befreienden DISTANZ zu ihr sind. Wir können die Identifikation allmählich auflösen, „das Joch zerbrechen“ (Tilopa) und sein, wer wir wirklich sind.

Ich möchte mir ein Leben ohne Meditation nicht mehr vorstellen. Sie begleitet mich nun mehr seit über 35 Jahren und ich bin sehr dankbar, durch Osho zu ihr geführt worden zu sein. Ich betrachte sie als einen wahren Segen in meinem Leben.

Es ist einfach herausfinden, dass Meditation zu mehr Zufriedenheit, Glück und Lebensqualität führt und dass sie uns durch die Seins-Erfahrung einen unglaublichen Reichtum, eine wahre Fülle schenkt.

Wir meditieren