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Das Jahrestraining Wege zur
Essenz ...
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ist eine tiefe Selbsterfahrung, ein Weg der Entwicklung des Bewusstseins
und gleichzeitig eine Fortbildung.
Hier geht es um die Verbindung zu unserem wahren Wesen, der Quelle,
dem Selbst oder eben der Essenz.
Erst wenn wir sowohl die Qualitäten unserer Persönlichkeit
(Ego) und auch die Verbindung zu unserem tiefsten Potential, der
Essenz verwirklichen können, haben wir die Möglichkeit
in unserem Leben Erfüllung zu finden.
Die Entwicklung des Ich, unserer Persönlichkeit reicht dazu
nicht aus. So geht es hier darum durch verschiedene sehr wirkungsvolle
Methoden unser gesamtes Potential mehr und mehr zur Entfaltung
zu bringen. Eine wesentliche Rolle spielt dabei die von Almaas
entwickelte Methode der Erforschung (Inquiry).Diese Seminare sind für
Teinehmer mit Vorkenntissen.
Die
innere Erforschung
Durch
die geniale Methode der „inneren Erforschung”, kann
man sich für die innere Führung (Diamond Guidance) öffnen,
die uns die Erfahrung der Essenz ermöglicht. Die Besonderheit
und Wirkung dieses Weges liegt in ihrer Einfachheit und Tiefe.
In einem Zustand meditativer Offenheit lassen wir bestimmte Fragen
nach innen sinken und nehmen dann alles wahr, was in unser Bewusstsein
kommt. Die innere Führung greift die Frage auf eine oftmals
faszinierende Weise auf und bringt jene Erfahrungen zum Vorschein,
die jeweils optimale Heilung und Befreiung bewirken. Das kann
durch Bilder, Empfindungen, Gefühle, Gedanken oder auch Stille
und Leere geschehen. Damit ist der Weg frei für das Aufsteigen
der Essenz in unserem Bewusstsein.
Fragen können z.B. sein: Wie erlebe ich meinen Willen? Wann
und wie erlebe ich die Verbindung mit meinem Herzen? Wo verschließe
ich mein Herz und was erlebe ich dabei? Wie vermeide ich Stille?
Wie erlebe ich Ärger und gehe damit um? Wie erlebe ich Stille?
Diese Fragen bauen aufeinander auf und führen uns so immer
tiefer. Begrenzungen können erkannt und aufgelöst werden.
Es ist möglich, in den Raum der Essenz geführt zu werden.
Die
Seminare
- Im Jahrestraining
WEGE ZUR ESSENZ haben wir u.a. folgende Themen und Methoden:
- Die "Innere
Erforschung" (Inquiry) nach Almaas
- Die Verbindung
zu den fünf Aspekten der Essenz – den essenziellen
Zentren (die Lataif):
Wahre Kraft, wahrer Wille und Urvertrauen, wahres Mitgefühl,
wahrer Frieden, Stille und wahre Freude
- Die Befreiung
vom Super-Ego (innerer Kritiker)
- Essenzorientierte
Körperübungen bzw. Körpermeditation
- Achtsamkeitsmeditation
und verschiedene stille und bewegte Meditationen
- Essenzielle
Musikmeditation
Der
Schlüssel dazu, sich eines glücklichen
und erfüllten Lebens erfreuen zu können,
ist der Bewusstseinszustand.
Das ist das Wesentliche.
Dalai
Lama
Die Liebe zur Wahrheit
Die Liebe zur Wahrheit
ist das Grundthema des „Essenz-Weges”, den Hamid Almaas
entwickelt hat. Almaas kommt aus einer Sufi-Tradition und entdeckte,
dass die Hingabe an die Essenz uns in immer tiefere Ebenen der
Selbst-Verwirklichung führen kann, bis hin zur wahren Natur.
Vielleicht können wir in einer Metapher sagen:
Es ist, als gingen wir in einen Wald voller unbekannter und
manchmal auch schwieriger Erfahrungen. Unterwegs entdecken wir,
dass eine Führung auftaucht und so können wir durch
Hindernisse hindurch und über Grenzen hinweg in die (innere)
Freiheit geleitet werden.
Die Essenz ist nach Almaas der Anteil
an unserem Wesen, der mit dem gesamten Sein verbunden ist, unser
wahres Selbst. Durch die Liebe zur Wahrheit, wer wir wirklich sind
geschieht also die Entfaltung einer Offenheit, die uns letztlich
befreit. Sie enthält ganz natürlich auch die Selbstliebe;
denn der Wahrheit zu folgen ist das wertvollste, das wir uns selbst
schenken können.
Es geht um die Erfahrung
unserer wahren Natur, wer wir wirklich sind
Wenn wir die Wege der Essenz
gehen, erfahren wir mehr und mehr die essenziellen Qualitäten,
die in uns liegen. Es gibt eine autonome innere Kraft in uns,
die zur Essenz strebt und uns unterstützt (optimising forces).
Sie kann uns zu unserem wahren Wesen führen.
So geschieht die Entfaltung eines tiefen Vertrauens, des Ur-Vertrauens,
das zur Auflösung der Angst führen kann und uns das
Gefühl gibt, immer gehalten und geführt zu werden. Es
erlaubt uns, uns zu öffnen und macht den Weg frei für
die Essenz, für Selbsterkenntnis sowie ein erfülltes
Leben.
Essenz
ist unsere
Wirklichkeit, unsere Wahrheit.
Sie ist unsere wahre Natur
und unsere innerste Identität.
Almaas
Essenz
ist nicht nur ein Wort, sondern es ist eine Erfahrung. Diese Erfahrung
ist in allen Schriften und Wegen des Erwachens bekannt. Der innerste
Wunsch jedes Menschen – sei es bewusst oder unbewusst –
ist es, sein gesamtes Potential zu erleben. Für diese Erfahrung
gibt es nicht nur einen Weg, ja viele Wege.
Weitere
Informationen siehe hier: Warum
Essenz der Weg ist
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